Цитрусни биофлавоноиди

Шта су цитрусни биофлавоноиди?

Цитрусни биофлавоноидии сродне супстанце се широко користе у Европи за лечење болести крвних судова и лимфног система, укључујући хемороиде, хроничну венску инсуфицијенцију, чиреве на ногама, лагане модрице, крварење из носа и лимфедем после операције карцинома дојке. Сматра се да ова једињења делују јачајући зидове крвних судова. Такође се често каже да биофлавоноиди делују као антиоксиданти; међутим, иако они имају антиоксидативно деловање у епрувети, све више доказа указује на то да они не делују као антиоксиданти код људи.

Анализа:

Предности цитрусних биофлавоноида:

1. цитрусни биофлавоноиди штите митохондрије

Цитрусни биофлавоноиди генерално су успостављени регулатори здравља митохондрија кроз побољшање антиоксидативног статуса, повећање производње енергије, промоцију биогенезе, регулацију митофагије и промену морфологије. Многи од ових ефеката се примећују код цитрусних биофлавоноида.

На пример, код мишева хесперетин директно повећава митохондријску биогенезу, антиоксидативну одбрану и производњу АТП-а, истовремено смањујући оксидативни стрес и умањујући мишићна оштећења која долазе са старењем.

2. цитрусни биофлавоноиди штите крвне судове

Слично томе, у ендотелним ћелијама које чине слузницу наших крвних судова, хесперидин је повећао активацију неколико сигналних молекула укључених у митохондријску биогенезу, укључујући Акт и АМПК, повећао концентрације азотног оксида и смањио експресију адхезивних молекула који учествују у атеросклерози [ 8].

Оно што је цоол у ​​овој студији је то што су истраживачи потом претили одраслим особама са додатком метаболичког синдрома са 500 мг хесперидина дневно током 3 недеље како би видели како су се ови ефекти одиграли у стварном животу. Открили су да се дилатација посредована протоком, маркер за функцију ендотела, повећала за 25%, а да је Ц-реактивни протеин, маркер системске упале, смањен за 33%.

Ако је циљ заштитити ваш хранљиви пут и осигурати да адекватни кисеоник и исхрана дођу до вашег мозга, мишића и митохондрија, тада ће цитруси биофлавоноиди учинити чуда заштитом крвних судова.

3. цитрусни биофлавоноиди побољшавају перформансе

Ефекти јачања митохондрија су очигледни и код спортиста. Код рекреативно активних мушкараца, свакодневна суплементација са 500 мг хесперидина на дан довела је до 5% веће просечне излазне снаге од плацебо групе после једног месеца [9]. Ово је праћено нижим потребама за кисеоником да би се произвела дата снага, што значи да су учесници који користе хесперидин били ефикаснији у коришћењу своје енергије, вероватно захваљујући појачаној митохондријској функцији.

Слично томе, када се истренирани бициклисти додају са 500 мг хесперидина пре вежбања, осете значајно повећање перформанси и снаге током спринт теста. Ефекти нису били огромни, износили су 2–4% користи у односу на плацебо, али то би могла бити разлика између првог и другог места на трци или чак само могућност обављања свакодневног посла.

4. цитрусни биофлавоноиди смањују липиде у крви

На крају, било је различитих студија које показују да додатак цитруса биофлавоноидима смањује липиде у крви код оних са повишеним нивоом. На пример, код одраслих са дислипидемијом, свакодневно суплементирање са 270 мг флавоноида цитруса и 30 мг токотриенола смањило је ЛДЛ-Ц за 19–27%, а триглицерида за 24–34%.

Друге студије су документовале да 500 мг / д хесперидина током 6–24 недеље смањује триглицериде [12,13], а да 400 мг / д нарингина током 8 недеља смањује ЛДЛ-Ц [14]. У оба случаја, ефекти су се за почетак догодили само код оних са повишеним нивоима, што указује на то да биофлавоноиди цитруса раде на нормализацији здравственог стања.

Дозирање цитруса биофлавоноида

Уобичајена доза за одрасле за остеоартритис:

Биофлавоноиди 250 мг орална капсула:

250 мг орално сваких 12 сати или 3 пута дневно.

Примена цитрусних биофлавоноида:

1. Као састојци хране и пића.
2. Као састојци здравих производа.
3. Као састојци за исхрану.
4. Ас Пхармацеутицал Индустри [ГГ] амп; Општи састојци лекова.
5. Као здрава храна и козметички састојци

Контактирајте нас:

Телефон: +16263716327

Е-маил:herbext@undersun.com.cn