Прах од семена жижуле

Шта је прах од семена жижуле?

Семе, воће и корасеме жижуле у прахукористе се у традиционалној медицини против анксиозности и несанице, као стимуланс апетита или као средство за варење. Експерименти на животињама подржавају присуство анксиолитичких и седативних својстава. Међутим, докази из епидемиолошких и клиничких студија углавном недостају.

Ови мали округли плодови са јамицом која садржи семе расту на великим цветним грмљем или дрвећу (Зизипхус јујуба). Када сазрију, тамноцрвене су или љубичасте и могу изгледати благо наборане.

Због свог слатког укуса и жвакаће текстуре, често се суше и користе у бомбонима и посластицама у деловима Азије, где обично расту. У алтернативној медицини се широко користе за побољшање сна и смањење анксиозности.

Основне информације:

Предности праха од семена жижуле:

Без обзира на то како једете жижуле, моћни антиоксиданти и органска једињења која се налазе у овом импресивном воћу пружиће вам широк спектар позитивних ефеката. Сада, хајде да детаљније погледамо многе здравствене бенефиције жижуле.

1. Помагала у спавању

За људе који пате од несанице или немира, конзумирање екстракта семена плода жижуле може бити добар лек. Умирујућа природа органских једињења садржаних у овом благотворном воћу може да смири тело и ум, па ако утврдите да не можете да спавате ноћу, можда је мали одвар жижуле управо оно што вам треба.

2. Регулише циркулацију

Прах семена жижуле богат је извор гвожђа и фосфора, који су кључни састојци црвених крвних зрнаца. Ако патите од ниског садржаја гвожђа у крви или анемије, могу се појавити симптоми као што су слабост мишића, умор, пробавне сметње, несвестица и когнитивна конфузија. Повећавајући унос гвожђа и фосфора са воћем жижуле, можете повећати проток крви, а самим тим и ефикасније оксигенирање ваших органа.

3.Побољује снагу костију

Повећавањем минерала попут калцијума, фосфора и гвожђа (сви они преовлађују у жижули), можете да обезбедите да ваше кости остану еластичне и чврсте. Како старимо, имамо тенденцију да патимо од остеопорозе и других стања која деградирају кости, па додавање воћа жижуле вашој исхрани може успорити или преокренути овај тренд.

4.Цонтролс Веигхт

Јести воће и поврће чест је предлог за људе који покушавају да смршају, а жижула је још једна храна која се лако може додати на листу. Са малим бројем калорија и високим нивоом протеина и влакана, жижула може задовољити ваше нутриционистичке потребе и напунити вас, што ће вам спречити да грицкате између оброка. Ово ће вам помоћи да одржите своју исхрану и спречите било какво додатно дебљање.

5. појачава имунитет

Прах семена жижуле може да користи имунолошком систему на много различитих начина, наиме због високог садржаја антиоксиданата, укључујући витамин Ц, витамин А и разна органска једињења и киселине. Ови антиоксиданти су у стању да неутралишу слободне радикале, који су одговорни за многе хроничне болести и болести у телу. Витамин Ц такође стимулише производњу белих крвних зрнаца, прве линије одбране нашег имунолошког система.

6.Смањује стрес и анксиозност

Доказано је да жижула има одређени анксиолитички и умирујући ефекат на тело. Коришћење екстракта уља жижуле или конзумирање самог воћа може утицати на ваш хормонални ниво и изазвати смирени, опуштени осећај кроз ваш ум и тело. Људима који редовно пате од хроничног стреса или анксиозности, грицкање сушених жижула или тражење додатка жижуле може да олакша ум и заштити тело од нежељених ефеката продужене изложености хормонима стреса.

7.Антианцер потенцијал

Прелиминарна студија спроведена 2008. године за процену антиканцерогене способности жижуле открила је да ово воће може помоћи у убијању штетних туморских ћелија.

Иако се тачни механизми и специфични односи између жижуле и рака још увек истражују, рани резултати указују на позитивну корелацију између биоактивних једињења у жижули и смањењу ширења ћелија карцинома. Иста студија из 2013. сугерише да кисело воће жижуле такође може бити потенцијално средство за хемотерапију рака дојке.

Прегледна студија коју су објавили Национални институт за здравље потврђује да присуство биоактивних једињења попут тритерпенских киселина и полисахарида, присутних у плодовима жижуле, показује антиканцерогено и антипролиферативно дејство на различите ћелијске линије карцинома. Ово је веома важно откриће, јер је апоптоза један од кључних алата за спречавање ширења рака.

8. Нега коже

Прах и екстракт семена жижуле локално се користе за лечење различитих иритација и упала коже, укључујући псоријазу, екцем и акне. Можете да конзумирате воће жижуле да бисте постигли исте ефекте. Такође може помоћи у спречавању појаве бора и ожиљака, као и одржавању коже енергијом кисеоничне крви.

9. Помагала у варењу

Плодови жижуле су такође повезани са побољшањем дигестивних процеса у телу. То се углавном приписује садржају влакана, али сапонини и тритерпеноиди такође играју улогу у томе оптимизовањем уноса хранљивих састојака и промовисањем здравог кретања хране кроз црева. Ово може помоћи у спречавању констипације, грчева, надимања и вишка надимања, као и тешких гастроинтестиналних стања.

10.Детоксификује крв

Сапонини и алкалоиди који се налазе у плоду жижуле директно су повезани са пречишћавањем крви и уклањањем штетних токсина из телесних система. Овај антиоксидативни ефекат може помоћи у спречавању великог броја болести и ублажити стрес на имуни и лимфни систем.

Екстракт семена жижуле користи:

• Примењује се у медицини и здравственим производима,

• Примењује се у адитивима за пиће и храну.







Контактирајте нас:

Телефон: +16263716327

Е-маил:herbext@undersun.com.cn