Рабарбара у праху

Шта је рабарбара у праху?

ПО КОЈИМ ДРУГИМ ИМЕНИМА РУБАРБ ЈЕ ПОЗНАТ?

Кинеска рабарбара, Да Хуанг, Вртна рабарбара, Хималајска рабарбара, Индијска рабарбара, Лековита рабарбара, Радик ет Рхизома Рхеи, Ревандцхини, Рхеи, Рхеи Радик, Рхеум аустрале, Рхеум емоди, Рхеум оффицинале, Рхеум палматхубум, Рхеум палматх , Рхубарбе Индиенне, Рхубарбе Медицинале, Рхубарбе Палмее, Рхубарбе Потагере, Рхубарбе Туркуе, Руибарбо, Таи Хуанг, Туркеи Рхубарб.

Рабарбара је биљка. Корен и подземна стабљика (ризом) користе се за производњу лекова.

Рабарбара у прахукористи се првенствено за пробавне тегобе, укључујући затвор, дијареју, жгаравицу, бол у стомаку, гастроинтестиналном (ГИ) крварењу и припрему за одређене ГИ дијагностичке поступке. Неки људи користе рабарбару па се морају мање напрезати током пражњења црева; ово смањује бол од хемороида или суза на кожи на аналном каналу (аналне пукотине).

Прах од корена рабарбаре понекад се наноси на кожу за лечење херпеса. У храни се стабљике рабарбаре једу у пита и другим рецептима. Рабарбара се користи и као средство за ароматизовање.

Основне информације:

Рабарбара у прахуПредности:

1. Добар је извор влакана.

Као и мноштво воћа и поврћа, прашак од корена ћуреће рабарбаре има пристојну количину влакана - око 2 грама по шољи, уситњеног. Влакна су, наравно, одлична за ваше пробавно здравље и могу помоћи у смањењу нивоа холестерола у крви. Већина нас не једе довољно, зато се залиха.

2. Добар је за здравље костију и срца.

Минно каже да је прах од рабарбаре такође добар извор витамина К, који садржи отприлике 26 до 37 процената препорученог дневног уноса (РДИ) у оброку од 3,5 оз. Витамин К је неопходан за згрушавање крви, јаке кости и одржавање здравља срца. Према извештају објављеном у Нутритион ин Цлиницал Працтице, витамин К има „позитиван ефекат на минералну густину костију и смањује ризик од прелома“, чак и штитећи од остеопорозе.

3. Поноси се више антиоксидативним ударцем негокељ.

Прах корена рабарбаре богат је фенолном киселином, антиоксидансом који се налази у вишњама, црвеном купусу, црвеном вину и зеленом чају који подржава здраву кожу и штити ваше тело од оштећења слободних радикала. Студија објављена 2012. године открила је да рабарбара садржи чак и више фенолне киселине од кеља препуног хранљивих састојака.

4. Могло би помоћи у борби против упале.

Поред фенолне киселине, рабарбара у праху садржи и антоцијане, врсту флавоноида који воћу и поврћу даје црвену, плаву и љубичасту нијансу богате антиоксидантима. Према студији из 2010. године, „антоцијанини поседују антиинфламаторну и антиканцерогену активност, превенцију кардиоваскуларних болести, контролу гојазности и својства за ублажавање дијабетеса, што је све више или мање повезано са њиховим моћним антиоксидативним својствима“.

5. Могло би помоћи у варењу.

Прах од корена рабарбаре такође је проучаван због његове способности да лечи пробавне проблеме и гастроинтестиналне поремећаје. Студија из 2014. године чак је показала да танини у рени могу помоћи у регулисању апсорпције воде у дигестивном тракту мишева, што помаже у превенцији дијареје.

Рабарбара у прахуКористи:

Рабарбара у праху се широко користи у традиционалној кинеској медицини. Рабарбара је проучавана за лечење ГИ и поремећаја функције бубрега, као и за лечење хиперлипидемије, карцинома и акутног исхемијског можданог удара. Међутим, недостају здрави клинички докази за његову употребу.

Контактирајте нас:

Телефон: +16263716327

Емаил:herbext@undersun.com.cn