1.Цан МЦТ прах непробојна кафа стварно мршави?
Ако сте стално забринути због губитка килограма, требали бисте установити да је недавно мирна кафа која тврди да може да смрша. Многи га користе за замену оброка и сматрају да је ефекат прилично добар. Постоје такве повратне информације, као што су против глади, освежавања и брже. Да ли је ова кафа заиста тако невероватна?
Кроз листу састојака може се утврдити да је, без изузетка, ствар која се зове ГГ куот;триглицериди средњег ланцаГГ куот; је додат. Па шта је триглицерид средњег ланца?
Триглицериди средњег ланца (МЦТ) је врста засићених масних киселина. Може да се апсорбује у вилице ћелија слузнице танког црева или да уђе у ћелије без пробаве и апсорпције у људском телу. Триглицериди су брзи, а произведена масна киселина средњег ланца није потребна поновна естерификација да би се синтетизовали триглицериди у цревним ћелијама, већ директно улази у јетру из порталне вене у облику масне киселине, без преноса карнитина масна ацилтрансфераза директно у ћелије јетре ради β оксидације. У јетри се брзо и ефикасно разлаже да би се добила енергија.
МЦТмогу брзо да дају енергију телу без накупљања масти у организму. Међутим, прекомерна употреба може се брзо оксидирати да би се произвела већа количина кетонских тела, што изазива мучнину, испирање лица, тромбофлебитис и промене ЕЕГ-а.
Пацијенти са дијабетесом, кетотоксичношћу, ацидозом и цирозом не смеју се користити у већим количинама.
Може се видети да иако триглицериди средњег ланца имају ефекат помагања у мршављењу, ризик се не може занемарити.
Хранљиви састојци кафе без метка су једноструки и људи који дуже време губе на тежини као замена оброка могу лако да доведу до недостатка хранљивих састојака, спорог метаболизма у телу, потамњеле коже и одлагања, што је противно здрављу.
Због тога, научно мршављење мора бити засновано на протеинима, витаминима, минералима, есенцијалним масним киселинама и води и другим хранљивим материјама, према потреби, смањите унос енергије, прилагодите удео хранљивих састојака у производном капацитету и уз одговарајућу количину вежбања. Губитак килограма под надзором стручњака за исхрану обично се може обавити са мање напора.
