Шта је Астаксантин?
Астаксантин у прахује црвенкасти пигмент који припада групи хемикалија које се називају каротеноиди. Природно се јавља у одређеним алгама и узрокује ружичасту или црвену боју лососа, пастрмке, јастога, шкампа и других плодова мора.
Астаксантин се узима орално за лечење Алцхајмерове болести ГГ, Паркинсонове болести ГГ, можданог удара, високог холестерола, обољења јетре, старосне дегенерације макуле (губитка вида у вези са узрастом) и спречавања рака. Такође се користи за метаболички синдром, што је група стања која повећавају ризик од срчаних болести, можданог удара и дијабетеса. Такође се користи за побољшање перформанси вежбања, смањење оштећења мишића након вежбања и смањење болности мишића након вежбања. Такође, астаксантин се узима орално за спречавање опекотина од сунца, за побољшање сна и за синдром карпалног канала, диспепсију, мушку неплодност, симптоме менопаузе и реуматоидни артритис.
Астаксантин се наноси директно на кожу ради заштите од опекотина од сунца, смањења бора и других козметичких благодати. У храни се користи као боја за производњу лососа, ракова, шкампа, пилетине и јаја. У пољопривреди се користи астаксантин као додатак храни за пилиће који производе јаја.
Астакантхин Усес
Старосни губитак вида (старосна дегенерација макуле; АМД).АМД се јавља када се оштети део мрежњаче. Рана истраживања показују да узимање производа који садрже астаксантин, лутеин, зеаксантин, витамин Е, витамин Ц, цинк и бакар орално побољшава оштећење центра мрежњаче код људи са АМД. Не побољшава оштећења у спољним областима мрежњаче.
Карпал тунел синдром.Прва истраживања показују да узимање комбинованих производа који садрже астаксантин, лутеин, бета-каротен и витамин Е орално не смањује бол код људи са синдромом карпалног канала.
Лоша пробава (диспепсија).Рана истраживања показују да узимање 40 мг астаксантина дневно смањује симптоме рефлукса код особа са лошом пробавом. Чини се да најбоље делује код људи који имају пробавне сметње због инфекције Х. пилори. Нижа доза од 16 мг дневно не побољшава симптоме рефлукса. Ниједна доза не смањује бол у стомаку, пробавне сметње или количину бактерија Х. пилори у желуцу код особа са лошим варењем.
Оштећење мишића изазвано вежбањем.Прва истраживања показују да узимање астаксантина током 90 дана не смањује оштећење мишића изазвано вежбањем код мушких фудбалера.
Бол у мишићима изазван вежбањем. Рана истраживања показују да је узимање производа који садрже астаксантин, лутеин исаффловеруље путем уста не смањује бол у мишићима нити побољшава мишићне перформансе 4 дана након вежбања у поређењу са узимањем само уља од шафранике.
Извођење вежбања.Истраживања у вези са ефектима астаксантина на перформансе вежбања су опречна. Нека рана истраживања показују да узимање астаксантина смањује време потребно за завршетак бициклистичке вежбе код обучених мушких спортиста. Али друга истраживања показују да употреба астаксантина не побољшава време потребно за обављање временске вежбе.
Умор. Прва истраживања показују да узимање производа који садрже астаксантин и сесамин изгледа да не побољшава укупни умор код здравих одраслих особа.
Висок холестерол.Прва истраживања показују да узимање астаксантина кроз уста смањује масноће у крви зване триглицериди и повећава липопротеин високе густине (ХДЛ или ГГ; добар ГГ;) холестерол код људи са високим холестеролом. Друга рана истраживања показују да узимање комбинације астаксантина, берберина, поликосанола, пиринча од црвеног квасца, коензима К10 и фолне киселине повећава ниво ХДЛ холестерола и смањује укупни холестерол, липопротеин мале густине (ЛДЛ или ГГ; лош ГГ;) холестерол , и триглицериди код људи са абнормалним нивоом холестерола.
Мушка неплодност. Прва истраживања показују да узимање астаксантина повећава стопу трудноће код мушкараца који се сматрају неплодним.
Симптоми менопаузе.Рана истраживања показују да узимање производа који садрже астаксантин, витамин Д3, ликопен и цитрусне биофлавоноиде свакодневно смањује симптоме менопаузе као што су валунзи, болови у зглобовима, расположење и проблеми са бешиком.
Реуматоидни артритис (РА).Прва истраживања показују да узимање производа који садрже астаксантин, лутеин, витамин А, витамин Е и уље шафранике смањује бол и побољшава осећај задовољства код особа са РА.
Опекотине од сунца.Астаксантин може смањити оштећења коже изазвана сунцем. Чини се да узимање астаксантина орално током 9 недеља смањује црвенило и губитак влажности коже узрокован сунчевим зрацима званим ГГ; УВ ГГ; зраке.
Наборана кожа. Рана истраживања показују да узимање астаксантина кроз уста побољшава брзину повратка коже (еластичност) и смањује фине линије и боре код средовечних жена и мушкараца. Такође се чини да побољшава садржај влаге у кожи. Друга истраживања показују да узимање астаксантина кроз уста, заједно са наношењем креме од астаксантина на лице два пута дневно, побољшава изглед бора на кожи.
Колико астаксантина треба да узмем дневно?
Астаксантин је ВЕЛИКО СИГУРАН када се конзумира у количинама које се налазе у храни.
Астаксантин је МОГУЋНО СИГУРАН када се узима орално као додатак. Астаксантин се сам безбедно користи у дозама од 4 до 40 мг дневно током 12 недеља или 12 мг дневно током 6 месеци. Безбедно се користи у комбинацији са другим каротеноидима, витаминима и минералима у дози од 4 мг дневно до 12 месеци. Нежељени ефекти астаксантина могу да укључују појачано пражњење црева и црвену боју столице. Високе дозе астаксантина могу изазвати бол у стомаку.
Дозирање Астаксантина за кожу
Учесницима су орално давани или доза од 6 мг или 12 мг астаксантина или плацебо. Параметри бора и садржај влаге у кожи значајно су се погоршали у плацебо групи након 16 недеља. Међутим, значајне промене се нису десиле у групама астаксантина. Нивои Интерлеукин-1α у рожнатом слоју значајно су порасли у плацебо и ниским дозама, али не и у групи са високим дозама између 0. и 16. недеље. Ова студија је спроведена у Јапану од августа до децембра, када су се мењали фактори околине, као УВ и сувоћа, погоршавају пропадање коже. У закључку, наша студија сугерише да дугорочни профилактички додатак астаксантина може инхибирати старосно погоршање коже и одржавати стање коже повезано са оштећењем изазваним околином својим антиинфламаторним ефектом.
Ако вам је потребан астаксантин у расутом стању, контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5525019/
хттпс://ввв.вебмд.цом/витаминс/аи/ингредиентмоно-1063/астакантхин