Стандардизовани екстракти имају и друге специфичне дозе. Неки људи користе чај од ехинацеје, 6-8 унци, четири пута дневно. Чини се да је ехинацеја најефикаснија када се започне чим се примете симптоми, узима се много пута дневно и користи седам до 10 дана.
Ви сте ГГ # 39; пробали сте све. Капи за кашаљ, деконгестиви и неки ибупрофен, такође. Али то кихање, хаковање и свестрано гадно осећање није однело ГГ # 39; Баш као што сте спремни да машете белом заставом, почињете да се питате: Да ли би биљни лек попут ехинацеје могао спасити дан?
Истраживачи покушавају да сазнају. Њихов досадашњи одговор: Ми ГГ # 39; само нисмо сигурни.
Шта је ехинацеја?
То је ГГ # 39; цветајућа биљка која расте у САД-у и Канади, а ГГ # 39 се вековима користи као лек. Постоји девет врста. Нека од његових уобичајених имена су љубичасти шишарка или црноока Сузан. Листови, стабљике, цвет и корење се користе за прављење додатака, течних екстраката и чајева.
Да ли ради за прехладу?
Студије су дале мешовите резултате. Екстрактиехинацејеизгледа да утичу на имуни систем, одбрану вашег тела против микроба. Истраживања показују да повећава број белих крвних зрнаца, које се боре против инфекција. Преглед више од десетак студија, објављених 2014. године, показао је да биљни лек има врло малу корист у спречавању прехладе.
Две студије које је финансирао Национални центар за комплементарно и интегративно здравље нису пронашле никакву помоћ за прехладу од ехинацеје ни код деце ни код одраслих.
Ипак, понекад је тешко упоредити резултате различитих студија, јер они разматрају различите врсте и снаге ехинацеје, као и различите делове биљке или корена. Могуће је да су неке верзије боље од других. Такође, могуће је да биљни лек може бити користан против неких, али не и свих, од више од 200 вируса који узрокују прехладу.
Постоје ли нежељени ефекти?
Иако су благодати ехинацеје од прехладе неизвесне, чини се да су ризици мали. Најчешћи нежељени ефекат је узнемирени стомак.
Али неки људи могу имати алергијске реакције. Ако се ово догоди, можете добити:
Осип
Погоршање симптома астме
Анафилаксија (опасност по живот која може изазвати проблеме са дисањем)
Можда имате већи ризик од реакције на ехинацеју ако сте алергични на друге биљке из породице тратинчица. То укључује амброзију, хризантеме и невене.
Ехинацеја такође можда није безбедна за људе који користе одређене дроге. Примери су неки лекови за проблеме са срцем - попут амиодарона (Цордароне, Пацероне) - и неки третмани против гљивица. Комбинација ехинацеје и ових лекова може проузроковати оштећење јетре.
Неки стручњаци кажу да не бисте смели узимати ехинацеју дуже од 8 недеља. Иако нема доказа да би биљка после овог тренутка нанела штету, лекари не знају још увек ГГ # 39; још увек не знају довољно о дугорочној безбедности.
Имајте на уму да биљни лекови попут ехинацеје нису у САД регулисани начином на који лекови важе. Произвођачи додатака не морају да покажу да су њихови производи безбедни или ефикасни пре него што изађу на тржиште. Такође, постоји ГГ # 39; постоји шанса да оно што купите у дрогерији можда заправо нема оно што на етикети стоји.
Други алтернативни третмани
Многе друге биљке, биљке, минерале, витамине и додатке неки људи користе за олакшавање симптома прехладе. Неки примери су:
Еукалиптус
Бели лук
Душо
Лимун
Ментол
Витамин Ц
Цинк
Али до сада ниједна студија не показује да ови третмани имају ефекат против прехладе.
Ако сте ГГ # 39; заинтересовани за употребу ехинацеје или неки други алтернативни начин лечења, обратите се свом лекару. Запамтите, биљни лекови могу имати ризике, баш као и било који други лек. Они могу проузроковати нежељене ефекте и могу утицати на деловање других лекова.
Колико ехинацеје могу узимати дневно?
Истраживачи су 2006. године објавили систематски преглед библиотеке Цоцхране. Систематски преглед значи да група стручњака прикупља све доказе о одређеној теми. Затим то пролазе како би утврдили да ли постоје докази који то поткрепљују. У прегледу истраживачи су погледали 13 суђења. Испитивања су испитивала да ли би употреба ехинацеје могла да лечи и спречава прехладу.
Неке студије су показале да би то могло смањити трајање прехладе и ублажити симптоме. Али други су показали да то није успело.
Прегледом је утврђено да нема доказа да ехинацеја може спречити прехладу. Они су препоручили више истраживања о томе како ехинацеја може помоћи у лечењу инфекција. Такође, да бисте сазнали више о његовим нежељеним ефектима.
Студија из 2010. године испитивала је колико доброкорен ехинацеје у прахурадио за људе који су већ били прехлађени. Открило је да узимање ехинацеје није имало разлике у томе колико дуго су прехладе трајале.
2012. истраживачи су урадили студију на више од 700 људи. Открили су да људи који су свакодневно узимали ехинацеју најмање 4 месеца имали су мање прехладе и мало нежељених ефеката.
Истраживачи су урадили још један Цоцхране преглед 2014. Открили су да се производи од ехинацеје на тржишту веома разликују.
Такође су открили да неке врсте могу смањити ризик од прехладе између 10 и 20 од сваких 100 људи (10% до 20%).
Истраживачи су сматрали да је ово мали ефекат и да докази који то поткрепљују нису јасни. То је зато што су студије користиле различите препарате ехинацеје.
За ехинацеју у праху контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ввв.вебмд.цом/цолд-анд-флу/цолд-гуиде/ецхинацеа-цоммон-цолд#1
хттпс://ввв.цанцерресеарцхук.орг/абоут-цанцер/цанцер-ин- генерал/треатмент/цомплементари-алтернативе-тхерапиес/индивидуал-тхерапиес/ецхинацеа