Три предности антоцијанина по људско тело

Apr 28, 2019

Остави поруку

h

Антоцијанини су пигменти растворљиви у води у биљкама. Распрострањене су у биљном царству и главне су боје у биљним латицама.


Биљке богате антоцијанином укључују грожђе, глог, борове иглице, љубичасти кромпир, гинко, кикирики, јабуке и чај.

hhh


Антоцијанини су флавоноиди. Због своје хемијске структуре, имају антиоксидативна својства. Стога је корисно да организам једе храну богату антоцијанинима.


Биолошки ефекти антоцијанина углавном се манифестују у:


1. Заштита кардиоваскуларног система

Студије су показале да антоцијанини могу инхибирати оксидацију липопротеина ниске густине и агрегацију тромбоцита, што је један од главних узрока атеросклерозе.


2, уклоните слободне радикале из тела

Антоцијанини имају антиоксидативна својства, а испитивања су показала да антоцијанини имају способност чишћења супероксидних радикала. Елиминисање слободних радикала у организму помаже да се одложи старење тела, а такође има и антитуморске биолошке ефекте.


3. Анти-мутациони ефекат

Истраживања су показала да антоцијанини љубичастог кромпира могу инхибирати мутације изазване хетероцикличним аминима


Pošalji upit
Pošalji upit