За шта је добро 5хтп
5-ХТП радиу мозгу и централном нервном систему повећањем производње хемикалије серотонина. Серотонин може утицати на сан, апетит, температуру, сексуално понашање и бол. С обзиром да 5-ХТП повећава синтезу серотонина, користи се за неколико болести, за које се верује да серотонин игра важну улогу, укључујући депресију, несаницу, гојазност и многа друга стања.
За шта користи 5хтп
Ове употребе су тестиране на људима или животињама. Сигурност и ефикасност нису увек доказани. Нека од ових стања су потенцијално озбиљна и треба да их процени квалификовани здравствени радник.
Атаксија малог мозга
Примећено је да 5-ХТП има користи код неких људи који имају потешкоће у стајању или ходању због церебеларне атаксије. Међутим, тренутни докази су помешани.
Гојазност
Студије сугеришу да 5-ХТП може смањити понашање у исхрани, смањити унос калорија и промовисати губитак тежине код гојазних особа.
Алкохолизам (симптоми повлачења)
Рана истраживања сугеришу да 5-ХТП може смањити симптоме одвикавања од алкохола. Потребно је даље истраживање пре него што се донесе закључак.
Анксиозност
Иако је 5-ХТП предложен као могући начин лечења анксиозних поремећаја, недостаје довољно људских доказа који би донели чврст закључак.
Депресија
Резултати бројних студија на људима сугеришу да 5-ХТП може помоћи у лечењу депресије. Међутим, није познато да ли је 5-ХТП ефикасан као и обично прописани антидепресиви.
Довн ГГ # 39; с синдром
Прелиминарно истраживање 5-ХТП-а код деце са Довновим ГГ синдромом дало је безначајне резултате. Даље истраживање је неопходно.
Фибромиалгија
Постоји мала количина истраживања која процењују употребу 5-ХТП за фибромиалгију. Рани докази сугеришу да 5-ХТП може смањити број осетљивих тачака, анксиозност и интензитет бола и може побољшати сан, умор и јутарњу укоченост. Потребно је даље истраживање пре него што се донесе закључак.
Главобоља
Неколико студија, како код деце, тако и код одраслих, сугерише да 5-ХТП може бити ефикасан у смањењу озбиљности и учесталости главобоље, укључујући тензијске главобоље и мигрене. Потребна су даља истраживања.
Расположење
У раним истраживањима, 5-ХТП није имао утицаја на расположење код здравих, младих испитаника. Међутим, у овој популацији 5-ХТП може угрозити доношење одлука. Потребна су даља добро осмишљена истраживања.
Неуролошки поремећаји
5-ХТПје проучаван код паничног поремећаја и различитих неуролошких поремећаја. Потребно је додатно клиничко истраживање пре доношења закључака.
Болест Паркинсона ГГ
Болест Паркинсон ГГ је неуролошки поремећај који се обично развија око 50. године живота. Поремећај се јавља када се мождане ћелије које стварају допамин полако дегенеришу. Симптоми укључују дрхтање (дрхтање) и потешкоће у кретању и координацији. 5-ХТП је проучаван, обично у комбинацији са лековима, за Паркинсонову болест ГГ.
Психијатријски поремећаји
Претпоставља се да 5-ХТП може смањити психотичне симптоме и манију код паничног поремећаја, али студије на људима са шизофренијом показале су мешовите резултате.
Поремећаји спавања
Тренутно је недовољно доказа у вези са употребом 5-ХТП за поремећаје спавања. Потребне су додатне студије пре доношења закључка.
Валунзи
Ограничена истраживања сугеришу да 5-ХТП може бити неефикасан за смањење фреквенције врућих блицева код жена у постменопаузи. Потребна су даља истраживања пре него што се могу извући чврсти закључци.
Напади / епилепсија (миоклонски поремећаји)
Иако је 5-ХТП проучаван као третман различитих миоклонских синдрома и епилепсије, доступна истраживања не подржавају употребу 5-ХТП за ова стања.
Да ли је 5 хтп добро за анксиозност
5-хидрокситриптофан (5-ХТП) се у телу може претворити у серотонин. Често се користи за депресију. Има мање доказа за несаницу и анксиозност.
Да ли је 5 хтп добро за спавање
Циклуси спавања и спавања-будности
Због своје улоге у стварању серотонина, 5-ХТП је индиректно укључен у производњу мелатонина, хормона који је пресудан за спавање. Мелатонин помаже телесном биолошком сату да остане синхронизован и регулише дневне циклусе спавања и буђења. Снажни био сат и редовне рутине спавања и буђења темељ су здравог, мирног, подмлађујућег сна. Истраживања сугеришу да 5-ХТП може да помогне да се скрати време потребно за заспање и повећа количина спавања.
Да ли је 5хтп добро за пмс
За ПМС, 5-ХТП ради на повећању производње серотонина који може ублажити симптоме предменструалне депресије, анксиозности и несанице. 5-хидрокситриптофан (5-ХТП) се у телу производи од есенцијалне аминокиселине Л-триптофана. Аминокиселина је „неопходна“ када се не може створити у телу и мора долазити из хране или суплементације. Узимање 5-ХТП као додатка даје централном нервном систему пресудан грађевни блок помоћу којег ће се производити више серотонина.
Да ли је 5 хтп добро за оцд
Клиничари широм света, више од двадесет година, имали су успеха са амино прекурсорима, укључујући 5-ХТП за лечење ОЦД. Препоручујем свим пацијентима да започну са 50 мг 5-ХТП и полако титрирају сваке 2 недеље до максимално 200 мг дневно. Нежељени ефекти 5-ХТП укључују мучнину, раздражљивост и могућу анксиозност.
Да ли је 5 хтп добро за адхд
5-ХТП (5-хидрокситриптофан) је хемијски нуспроизвод протеинског градивног блока Л-триптофана. Комерцијално се производи и од семена афричке биљке познате као Гриффониа симплицифолиа 5-ХТП, користи се за поремећаје спавања као што су несаница, депресија, анксиозност, мигрена и главобоље напетостног типа, фибромиалгија, гојазност, предменструални синдром (ПМС), предменструални дисфорични поремећај (ПМДД), поремећај пажње и хиперактивност (АДХД), поремећај напада и Паркинсонова болест ГГ # 39;
Да ли је 5 хтп добро за главобоље
Речено је да 5-ХТП помаже код мигрене, која пулсира главобољу која је често праћена мучнином или поремећеним видом. Иако се расправља о њиховом тачном узроку, неки истраживачи верују да их покреће низак ниво серотонина.
Да ли је 5 хтп добро за менопаузу
Научни докази показују да 5-ХТП такође може да смањи учесталост напада мигренске главобоље и смањи бол због хроничних главобоља. Многе жене имају главобоље и мигрене током менопаузе.
Да ли је 5 хтп добро против болова
5-ХТП (5-хидрокситриптофан) је градивни блок серотонина. Серотонин је моћна хемикалија у мозгу, а нивои серотонина играју значајну улогу у боловима код фибромиалгије. Ниво серотонина је такође повезан са депресијом и спавањем.
За оне који имају фибромиалгију, 5-ХТП може помоћи у повећању дубоког сна и смањењу бола. У једној студији објављеној у часопису Алтернативе Медицине Ревиев, истраживачи су известили да додатак 5-ХТП-у може побољшати симптоме депресије, анксиозности, несанице и болова код фибромиалгије. Међутим, постоје неке контрадикторне студије које не показују никакву корист од 5-ХТП.
За масовни 5 хтп прах, контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ввв.вебмд.цом/витаминс/аи/ингредиентмоно-794/5-хтп
хттпс://ввв.натуралмедицинејоурнал.цом/јоурнал/2011-10/мани-усес-5-хтп
хттпс://доцторхердманцлиниц.цом/ресоурцес/артицлес/пмс-ис-хелпед-би-5-хтп/
хттпс://ввв.рклист.цом/5-хтп/супплементс.хтм
хттпс://ввв.хеалтхлине.цом/хеалтх/фоод-нутритион/5-хтп-сиде-еффецтс-дангерс
хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/ус/блог/слееп-невззз/201910/4-натурал-супплементс-слееп-анд-менопаусе
хттпс://ввв.тхепаинцентер.цом/невс/5-хтп-а-натурал-супплемент-тхат-маи-импрове-фибромиалгиа-симптомс