Шта је органски агавин инулин?
Агава је изворна биљка у Мексику и на југозападу САД-а и већ је доста година сматрана биљком одличним извором исхране и укуса. Најчешћи начин конзумирања агаве је прерадом у природно заслађивач. Агава је доступна у многим облицима - нектару, сирупу иинулин. Док су нектар и сируп агаве слични, инулин се у исхрани потпуно разликује од друга два.
Инулин је растворљиво или дијететско влакно које се налази у корену биљака и познато је и као пребиотици. Када се инулин добије из биљке агаве и преради у прашкасти облик, познат је под називом агавин инулин у праху.
За шта је добар агавин инулин у праху?
Инулини су група природних шећера који потичу из биљака и нуде многе изванредне нутритивне предности! Инулин је препун низа здравствених благодати које подржавају ваш здрав животни стил.Агаве инулин у прахуможе помоћи у смањењу висцералне масти, што је повезано са повећањем ризика од срчаних болести и дијабетеса. Такође подржава здравље органа за варење, промовише нормалну функцију црева и стимулише здраве бактерије. Прашак нема укус и може се додати било којој храни да би се повећао унос влакана. Агаве инулин у праху потиче са истог места као и течна агава; биљка пореклом из Мексика и исто је место одакле потиче премиум плава текила агаве!
Прах је познат као „супер влакно“ и делује исто као влакна - као цревни чешаљ природе. Влакна као што знамо су важна за контролу телесне тежине и такође могу помоћи у спречавању одређених врста карцинома; посебно дебелог црева. Такође делује као предбиотик, на чему добре бактерије у нашим цревима воле да се хране! Ако су наше здраве цревне бактерије срећне и сите, то значи да ћете и ви бити прилично сретни, јер 2/3 нашег имунолошког система борави у нашем танком цреву. Желимо добре момке да буду добри и пуни како би могли да помогну у сузбијању болести и да све буде у реду.
Као произвођач Агаве инулинског праха препоручујемо га редовно додавање у ваш смоотхие или јогурт.
Предности Агаве Инулина
Агаве инулин пружа неколико благодати за људско тело. Због тога се сматра здравијим од нектара агаве. Поред ниског гликемијског индекса, друге главне предности су:
1. Делује као пребиотик за тело: Инулин је богат извор влакана за здраве бактерије које живе у нашем дигестивном тракту. Ове бактерије помажу у побољшању процеса варења и обављају друге функције попут:
Ојачати имунолошки систем ГГ # 39;
Заштитите црева од других штетних бактерија
2. Смањује апетит:Такође је познато да агавин инулин у праху смањује тежину. Знате ли како то функционише? Држи ваш стомак пуним, а самим тим и смањује апетит. Инулин прах је слатког укуса и лако можете заменити шећер који даје калорије овим невероватним природним заслађивачем у праху и уверити се у успех вашег плана мршављења!
3.Одржава ниво шећера у крви:У студији коју је објавио РЦТ, откривено је да се женама са дијабетесом које су свакодневно конзумирале суплементе инулина, стање знатно поправило од оних које га нису имале. Доказано је да је инулин ефикасан стабилизатор крви и здрава замена за премасне производе. Отуда је агавин инулин савршено сигуран за дијабетичаре.
4. Смањује ризик од холестерола:За оне који пате од проблема са холестеролом, за вас постоје добре вести! Агаве инулин смањује број масних ћелија у крви и смањује ризик од развоја проблема са холестеролом тако што:
Повећавање производње ензима који разграђују масне ћелије
Побољшање масних киселина кратког ланца
Смањивање секреције јетрених ензима који су главни извори масти у телу
Смањивање триглицерида који заузврат смањује холестерол
Остале погодности укључују:
Заштита од рака дебелог црева
Повећање апсорпције магнезијума и калцијума
Агаве инулин вс инулин цикорије
Агавин инулин, који је истражен у овој студији, састоји се од линеарних и разгранатих ланаца фруктозе, повезаних са β-2,1 и β-2,6 везама, и степена полимеризације (ДП) између 25 и 34 (41) . У поређењу с тим, инулин цикорије је линеарни са β-2,1 везама и ДП који се креће од 2 до 60 (42). Експериментирање ин витро показало је да се агавин инулин лако ферментише бифидобактеријама и лактобацилима (43, 44). Поред тога, студије на глодарима пружиле су доказе да ботаничко порекло и хемијска структура различитих влакана типа инулина (нпр. Инулина агаве и инулина цикорије) индукују променљиве ефекте на телесни састав, холестерол у крви и концентрацију глукозе у крви (45–47). Пребиотички ефекти агаве инулина код здравих одраслих, међутим, тренутно нису познати. Стога су загарантоване транслационе студије за испитивање утицаја агаве инулина на хуману ГИ микробиоту.
АГАВЕ ИНУЛИН ВС. ЦХИЦОРИ ГГ амп;ЈЕРУСАЛЕМ АРТИЦХОКЕ
Биљка плава агава је сочна биљка која припада породици Лили. Сади се и бере за 5 до 10 година у зависности од употребе биљке. Већина агаве из инулина бере се од 5 до 7 година.
Ниједно семе се не гаји или прерађује за садњу агаве. Изданци одрасле биљке користе се и ручно саде за нове усеве.
Подручје у којем агава успијева врло је сурово, што га чини неприкладним за већину биљака, па се у производњи агаве не користи ниједан добар обрадиви простор.
За раст биљке агаве не користи се нити је потребно ђубриво, па се не користи енергија за производњу, транспорт или примену пестицида.
Обрада горњег слоја тла се не врши када се сади агава, па се не користи енергија и не долази до ерозије горњег тла. Садња се врши ручно и то само једном у 5 до 10 година. Цикорија и артичока морају се садити, обрађивати, оплођивати и брати сваке године.
Берба се врши ручно, а осим транспорта камионом до фабрике која је врло близу, то је једина енергија која се користи.
Удаљеност од извора производа до купаца у Сједињеним Државама је знатно ближа од Европе или Азије.
Биљка агаве је врло срдачна и толерантна на промају што је чини изузетно одрживом усевом за разлику од цикорије или артичоке из Јерузалема које су у последњих неколико година имале проблема са промајом и несташицом. То отежава купцима да одговоре на сталну понуду.
И на крају, одузели смо производне послове у области која се развија и којој је потребна сигурност посла.
Чињенице о исхрани агаве инулина
Инулин је нискокалоричан, садржи само 150 калорија на порцију од 100 грама. Свака порција такође укључује 90 грама влакана. Агавин инулин је такође пребиотик и може помоћи у апсорпцији калцијума код адолесцената и жена у менопаузи.
Нежељени ефекти агаве инулина
Избегавајте цикорију ако сте алергични на амброзију. У истој је породици. Цикорија је такође сродна хризантемама, невенима и тратинчицама.
Инулин такође може изазвати:
Надимање
Грчеви у стомаку
Текуће столице
Гасни
Чешће пражњење црева
Ризици. Пребиотици типа инулин су генерално препознати као сигурни. Проверите са својим лекаром о узимању додатака ако сте трудни или дојите. Цикорија такође може ометати одређене лекове и суплементе.
За инулински прах у расутом стању контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ввв.нецтаве.цом/вхат-ис-агаве-инулин-повдер-вхи-схоулд-иоу-бе-хавинг-тхис/
хттп://ввв.иидеа.цом.мк/блог/тхе-хеалтх-бенефитс-оф-агаве-инулин-повдер/
хттпс://ацадемиц.оуп.цом/јн/артицле/145/9/2025/4585764
хттпс://тхетиеррагроуп.цом/продуцтс/агаве-инулин/
хттпс://ввв.вебмд.цом/витаминс-анд-супплементс/инулин-усес-анд-рискс
