Шта је овсени бета глукан
Овсени β-глуканису β-глукани растворљиви у води, изведени из ендосперма зрна зоби, познати по свом прехрамбеном доприносу као компоненте растворљивих влакана. Због свог својства да снижавају холестерол и потенцијално смањују ризик од кардиоваскуларних болести, овсени β-глукани су добили квалификовану здравствену тврдњу од стране Европске агенције за безбедност хране и америчке администрације за храну и лекове.
За шта се користи овсени бета глукан
Бета-глукани су шећери који се налазе у ћелијским зидовима бактерија, гљивица, квасца, алги, лишајева и биљака, попут овса и јечма. Понекад се користе као лек.
Бета-глукани се најчешће користе код болести срца и високог холестерола. Такође се користе за многа друга стања, али нема добрих научних доказа који подржавају многе од ових употреба.
У производњи се бета-глукани користе као додатак храни у производима као што су преливи за салате, смрзнути десерти, павлака и намази од сира.
Постоји неколико производа са додатком бета-глукана који тврде да се бета-глукани узети орално могу апсорбовати само ако је производ припремљен посебним патентираним поступком који ГГ "микронизира"; честице бета-глукана. Међутим, не постоје поуздани докази који поткрепљују такву тврдњу.
Која храна садржи овсени бета глукан?
Бета глукан је врста растворљивих влакана која се састоји од полисахарида или комбинованих шећера. У телу се природно не налази. Међутим, можете га добити путем додатака исхрани. Постоји и низ намирница са високим садржајем бета глукана, укључујући:
зоб и цела зрна
печурке реисхи, маитаке и схиитаке
морске алге
алге
Да ли је овсени бета глукан без глутена?
Бета глукан је јединствена врста дијететских влакана која имају неке моћне здравствене бенефиције. Има је само у зоби и јечму, а у мањој мери у пшеници и ражи. Овас је једини извор зрна ове врсте влакана без глутена. Бета глукан се такође природно налази у неким бактеријама, гљивицама и квасцима (помислите: комбуха, печурке и хлеб од киселог теста) који би могли ући у нашу исхрану, али бета глуканска влакна у житарицама једина су растворљива, што значи да ступа у интеракцију са водом и успорава ствари уместо да се пробавља кроз наш пробавни тракт несварен.
Колико је потребно да бета глукан делује?
Непосредан утицај на ваш имунолошки систем започиње узимање Бета Глуцана. Међутим, постоје врло софистицирани процеси у телу који се морају догодити пре него што се ваш имунолошки систем „потпуно активира“. Потребно је око 3 дана да ваш имунолошки систем постигне свој максимални ниво имунолошког одговора. Ваш имунолошки систем ће остати на овом највишем нивоу све док узимате тачну дозу. Сада ваш имунолошки систем има способност да се носи и са најтежим изазовима
Ефекти се показују око три (3) дана. Потребно је око три (3) дана од тренутка када га прогутамо да прође кроз тело и почне да се шири око унутрашњих органа. Дакле, за отприлике три (3) дана требали бисте видети ефекте, прве знаке.
За велепродајни бета глукан од овса, контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ен.википедиа.орг/вики/Оат_бета-глуцан
хттпс://ввв.вебмд.цом/витаминс/аи/ингредиентмоно-1041/бета-глуцанс
хттпс://ввв.хеалтхлине.цом/хеалтх/бета-глуцан-цанцер
хттпс://88ацрес.цом/блогс/невс/нутритион-бенефитс-оф-оатс
