Шта је Цхага гљива?
Чага печурка се развија на стаблима брезе широм северне стране екватора. Често изгледа као тамна накупина прљавштине, али испод ње је светло наранџасто ткиво.
Антиоксиданси и биљна једињења која се налазе у Цхага печурки (Инонотус обликуус) могу бити корисни за здравље.
Чага је доступна као природни чај и додатак. Као део здраве, добро избалансиране исхране, чага печурке могу подржати имунолошку функцију, снизити „лош“ холестерол и смањити оксидативни стрес.
чињенице о исхрани чага печурака
Укупна масноћа {{0}}г 0 процената
Засићене масти {{0}}г 0 процената
Холестерол {{0}}мг 0 процената
Натријум {{0}}мг 0 процената
Укупни угљени хидрати 1г 0 проценат
Дијетална влакна 1г 4 процента
Шећери 0г.
предности чага печурака
Снижавање холестерола
Чага печурке садрже бројне агенсе за превенцију рака и мешавине које могу да смање липопротеин мале дебљине (ЛДЛ), наводни ужасан холестерол.
Чага печуркеможе помоћи у превенцији кардиоваскуларних болести јер је висок холестерол значајан фактор ризика за срчана обољења.
Предвиђање и ублажавање малигног раста
Неколико испитивања је истраживало вероватноћу да чага печурке могу спречити болест и успорити њен развој.
Антиоксиданси су у изобиљу у чаги. То су хемикалије које помажу у превенцији оштећења ћелија изазваних оксидансима или слободним радикалима.
Оксидативни притисак се дешава када тело не може да испоручи адекватан број ћелијских појачања да спречи ову штету. Бројне болести, укључујући рак, могу се погоршати оштећењем оксидативним стресом.
Подршка отпорном оквиру
Цитокини су сложени курири отпорног оквира. Они су протеини који преузимају императивну улогу у анимирању белих тромбоцита, који су најупечатљивија линија заштите отпорног оквира од низа болести.
Чага може да подржи имуни систем тако што олакшава комуникацију ћелија и регулише производњу цитокина. Ово може помоћи у борби против инфекција, од обичних прехлада до оних опасних по живот.
У тренутку када се тело бори са болешћу, иритација подржава битку. Међутим, постоје тренуци када се упала трансформише у дугорочан здравствени проблем.
Неколико болести, посебно текућих околности као што је реуматоидни бол у зглобовима, повезано је са иритацијом. Текуће истраживање Поуздани извор препоручује да неколико околности које се не сматрају запаљивим – укључујући беду – могу бити донекле због упорне иритације.
Цхагин део у управљању стварањем цитокина такође може помоћи у контроли погоршања.
Предности чага печурака за мозак
Један од најмоћнијих антиоксиданата на свету је чага гљива (Инонотус обликуус). Мери више на ОРАЦ-у (гранична граница револуционарне апсорпције кисеоника) од других значајних извора хране богатих ћелијским појачањем као што су ацаи бобице, баобаб и корен куркуме.
Као што смо раније споменули, слободни револуционари покрећу пролазак ћелија, оштећују ДНК и способност ћелија и изазивају погоршање и корупцију у мозгу и целом телу.
Заиста смо у могућности да подржимо наше благостање, помогнемо у балансирању тог антиоксидативног система и заштитимо наше ћелије ако једемо исхрану богату антиоксидансима попут Цхага печурке.
Подстичући Нрф2 пут – један од најважнијих антиинфламаторних путева у телу – и делујући као антиоксиданс, показало се да чага штити од Алцхајмерове болести, неуродегенерације и упале.
Такође се показало да чага печурка балансира антиоксидант/прооксидантну клацкалицу инхибирањем апоптозе и сузбијањем прекомерне акумулације реактивних врста кисеоника између ћелија.
Чага је такође корисна у одржавању чврстог микробиома желуца. Према истраживању, цурење крвно-мождане баријере повезано је са цревима која пропуштају. Према истраживању, враћање равнотеже баријере црева такође може помоћи у обнављању равнотеже крвно-мождане баријере.
Предности чага печурака за кожу
Чага печурке имају низ предности које могу подржати здравље и изглед коже, косе и ноктију.
У њему се налазе бројни есенцијални хранљиви састојци, укључујући:
Амино киселине које стварају протеине, витамине Б, минерале — то су хранљиви састојци који нам омогућавају да искористимо бројне предности чаге за кожу.
Због здраве коже
хранљиве материје и витамине, чага може подржати здраво старење, смањити упалу и осетљивост и борити се против избијања. Такође може помоћи у уклањању оксидативног притиска како би се порадило на присуству прегиба и упале коже.
Промовише здраво астарење Загађење, излагање сунцу и стрес могу имати различите ефекте на ћелије коже, укључујући прерано старење.
Чага садржи неке од највећих концентрација биоактивних једињења која могу успорити старење коже:
Меланин, терпени, фенолна једињења, каталаза, супероксид дисмутаза и глутатион пероксидаза су биоактивна једињења која се могу користити у различите сврхе. Они могу, на пример, смањити оксидативни стрес, побољшати еластичност коже или заштитити од УВ зрака. Они такође могу помоћи у заустављању почетка прегиба, мрља и избијања коже.
Заштита од сунчевих УВ зрака Чага садржи пуно меланина, кључног пигмента коже.
Чагин висок садржај меланина и пигмента може заштитити вашу кожу од штетних сунчевих УВ зрака. УВ зраци могу оштетити кожу, узрокујући тамне сунчеве пеге и више бора након дужег излагања.
Ваша кожа је боље заштићена од УВ оштећења због својстава меланина. Поред тога, боље је опремљен да поправи сва постојећа оштећења.
Снажне антиоксидативне способности Једна од најпознатијих предности Чаге је њена способност да штити од слободних радикала.
Међу природном храном, Чага има једну од највећих вредности капацитета апсорпције радикала кисеоника (ОРАЦ). Смањење слободних револуционара помаже у смањењу оксидативног оштећења ткива вашег тела и бори се против неблаговременог сазревања коже.
Ваше тело развија оксидативни стрес као резултат слободних радикала. Ово може убрзати старење коже или раст ћелија рака.
Ваше ћелије могу бити заштићене од ових слободних радикала и ваш одговор на стрес може бити смањен као резултат антиоксиданата у Цхага печуркама.
Бетулонска киселина, која је добро позната по својој способности да подстакне раст коже, присутна је у Скин Ресторатион Цхага. Може помоћи да се поново успостави и опорави ћелије коже како би се вратио нормалнији, енергичнији изглед.
Чага печурка такође подстиче стварање колагена, протеина који може да хидрира и оживи широк спектар коже. Способност колагена да хидрира и храни кожу помаже у враћању њене еластичности.
Чага, на крају, али не и најмање важно, има којичну киселину у себи. Многе супер намирнице садрже којичну киселину, за коју се сматра да храни и хидрира кожу. Ензими у њему спречавају зачепљења и накупљање прљавштине, а истовремено одржавају кожу влажном.
чага крема за кожу
Наша Аннанда Цхага крема за кожу пуна је витамина и антиоксиданата који помажу вашој кожи да поврати младалачки изглед. Наша крема за кожу помаже у избледењу старих ожиљака и старачких пега, побољшању еластичности коже и успоравању процеса старења.
Смањите иритацију коже
Чага може помоћи у олакшавању проблема с кожом и ублажава је без обзира да ли се конзумира или примењује локално.
Способност чаге да смањи упалу може спречити избијање. Укључује катализаторе који помажу да ваша кожа остане лепљива, а истовремено смањује зачепљење и стварање тла који могу изазвати упалу коже.
Производња себума ваше коже такође може бити контролисана Цхага печурком. Себум је масна супстанца која помаже да се ваша кожа не осуши и задржава влагу. Контролишући емисију себума, Цхага може успорити развој специфичних микроскопских организама који могу изазвати упалу коже.
Тихо погоршање коже
Такође може помоћи у надгледању других стања коже, попут упале коже, псоријазе, грицкања буба, дерматитиса, пецкања, розацее, па чак и кожних болести.
Аннада Цхага Скин Емолиент ствара одбрамбени филм на вашој кожи како би умањио несрећу због влаге и ублажио гњаваже коже.
Богати извори супероксид дисмутазе и бетулинске корозивне чаге могу помоћи у надгледању нежељених ефеката дерматитиса, псоријазе и других кожних поремећаја.
Смањује свест о кожи
Терапеутске печурке попут чаге могу такође помоћи у смањењу аверзије ваше коже према осетљивости и другим нормалним погоршањима.
Чагин капацитет да ублажи иритацију и прилагоди отпорну реакцију вашег тела може помоћи у јачању нормалног нерањивог оквира тела. Као резултат тога, може бити смањена ваша отпорност на стимулансе из околине и осетљивост коже на алергије и природне иритансе.
Чага артикли за управљање здрављем коже
У Аннанда Цхаги, наши производи за негу коже су љубитељи поврћа, без немилосрдности и без сулфата. Да би нахранили и хидратизирали вашу кожу, сваки од наших производа је ручно израђен у малим серијама користећи само природне састојке.
Предности чага печурака за косу
Способност чаге печурке да подстакне здрав раст косе је једна од њених изненађујућих здравствених предности. Чаге се у Монголији редовно користе као шампон за одржавање здраве косе, према истраживању (отвара се у новој картици), а истраживачи су у студији из 2019. (отвара се у новој картици) дошли до закључка да чаге заиста имају потенцијал да природно подстичу раст косе.
На основу својих тестова, истраживачи су открили да одређена једињења у чага печуркама стимулишу ћелије у фоликулима длаке ефикасније од миноксидила, уобичајеног третмана за ћелавост код мушкараца који подстиче раст косе.
чага печурка убија рак
Приоритети су прави, важно је узети у обзир да је Цхага управо концентрисана на ћелијске линије и моделе створења. До сада нису спроведене студије на људима. Имајући то у виду, приступачно истраживање је веома подстицајно. Неколико прегледа створења и епрувета је показало начин на који Чага може да спречи и успори развој болести. Неке значајне студије укључују:
У прегледу епрувете из 2008. године, уклањање чаге спречило је развој малигног раста у људским ћелијама јетре.
Према студији из 2009. године, Чагина једињења тритерпени изазивају самоуништење туморских ћелија. За разлику од других лекова против болести, како год било, изгледа да чага не штети звучним ћелијама.
Чага је успорила раст ћелија рака плућа, дојке и грлића материце у петријевој посуди, према студији из 2010. године. У истој студији је откривено да Чага може да успори раст тумора код мишева.
Прегледом епрувете из 2015. године, укључујући ћелије болести дебелог црева код људи, откривено је да концентрат течности Цхаге потискује кретање ћелијског циклуса ћелија малигног раста.
У студији из 2016. на мишевима оболелим од рака, додаци Чаге су смањили величину тумора за 60 процената.
Прогресија концентрата из епрувете у 2018. укључујући разградњу ћелија у ћелијама плућа показала је да концентрат Цхаге у алкохолу покреће апоптозу (прилагођено пропадање ћелија) у свим ћелијским линијама.
нежељени ефекти печурке чага
Здравствени ризици од чага печурака могу укључивати неочекиване нежељене ефекте, баш као и са другим суплементима. На пример, може се неефикасно повезати са лековима за смањење крви и рецептима за дијабетес.
Чага печурке имају способност да снизе шећер у крви, што их чини опасним за људе који узимају инсулин или друге лекове који снижавају шећер у крви. Чага може изазвати хипогликемију, или озбиљан пад шећера у крви, ако се конзумира.
Чага такође може спречити згрушавање крви. Као резултат тога, људи који имају поремећаје крварења треба да се држе даље од њега, а људи који узимају разређиваче крви треба да га користе са опрезом.
Шта чага чини вашем телу?
Екстракт чагепоказало се да јача имунитет, бори се против рака, снижава ниво шећера у крви и смањује холестерол у студијама на животињама и у епруветама. Међутим, потребно је више истраживања на људима.
Можете ли узимати чагу сваки дан?
Монографије о печуркама Веллбеинг Цанада предлажу најекстремнији дневни унос 3,6 г или 3600 мг чаге сваког дана.
Аннанда Органицс не производи нити препоручује печурке у капсулама. Користећи производе чаја од печурака Аннанда, можете постићи исту еквивалентност као и њихова традиционална употреба као храна или чај пратећи доленаведене смернице:
Тинктура од печурака Аннанда Цхага (Хеалтх Цанада НПН #80064674) садржи 3000 мг финог праха чага чаја, који се екстрахује у куваној врућој води (шољица чаја) десет минута, а затим се конзумира са талогом финог праха.
или Аннанда Цхага, припремљена према паковању, две порције од шест унци дневно.
Ту је и припремљен концентрат Аннанда чага чаја, који долази спреман за пиће и из њега се извлаче праве користи.
Како се осећате због чаге?
Когнитивна функција је још једна област у којој конзумација чаге може утицати на то како се осећате. Бројне студије су показале да антиоксиданси чаге, као што су полифеноли и тритерпеноиди, штите мозак од оштећења. Ове супстанце вам могу помоћи да се осећате оштрије и будније побољшавајући ваш фокус, памћење и менталну јасноћу у целини.
Референце: хттпс://ввв.медицалневстодаи.цом/артицлес/318527
хттпс://ввв.нутритионик.цом/и/омг/цхага-мусхроом-повдер-органиц/5е3д0дц2932е5е39502д1ф7а
хттпс://тееликир.цом/блогс/невс/мусхроомс-фор-браин-хеалтх
хттпс://ввв.аннандацхага.цом/блогс/невс/цхага-скин-бенефитс
хттпс://ввв.фитандвелл.цом/феатурес/хеалтх-бенефитс-оф-мусхроомс
хттпс://форагехиперфоодс.цом/блогс/невс/цхага-медицинал-мусхроом
хттпс://ввв.вебмд.цом/диет/хеалтх-бенефитс-цхага-мусхроомс
хттпс://ввв.хеалтхлине.цом/нутритион/цхага-мусхроом
хттпс://ввв.аннандацхага.цом/пагес/усаге-досаге-цхага
хттпс://ввв.ауралисботаницал.цом/хов-доес-цхага-маке-иоу-феел/
