Шта је инулин у праху?
Инулин у прахује шкробна супстанца која се налази у широком спектру воћа, поврћа и зачинског биља, укључујући пшеницу, лук, банане, празилук, артичоку и шпароге. Инулин који се користи за лек најчешће се добија намакањем корена цикорије у врућој води.
Инулин се често користи у устима за повишене масноће у крви, укључујући холестерол и триглицериде. Такође се користи за мршављење, затвор, дијареју и дијабетес.
Од чега је инулин у праху?
Инулин је врста ферментабилних влакана која се природно налази у коренима многих намирница, као што су цела пшеница, лук, бели лук и артичоке, а обично се екстрахује изкорен цикоријеи додају јелима.
Инулин је врста олигосахарида која се назива фруктани. Фруктани су ланац молекула фруктозе (шећера) повезаних заједно. Инулин ферментира бактерија која нормализује дебело црево и сматра се пребиотиком. Пребиотици могу побољшати здравље гастроинтестиналног тракта, као и потенцијално појачати апсорпцију калцијума.
Функција инулина
Инулин се не пробавља и не апсорбује у желуцу. Одлази у црева где су бактерије у стању да га користе за раст. Подржава раст посебне врсте бактерија које су повезане са побољшањем функције црева и општег здравља. Инулин смањује способност ГГ # 39 тела да ствара одређене врсте масти.
Како узимати инулин у праху
Инулин у праху можете да додате било ком оброку или пићу, а можете га користити и за печење. ГГ се обично додаје широм света бројним прехрамбеним производима, јер не утиче на укус или изглед наше хране. Онима који имају проблема са толерирањем, саветује се да једу током оброка у мањим подељеним дозама током дана како би се побољшала толеранција.
Ако сипате инулин у праху, контактирајте нас на е-маил:herbext@undersun.com.cn
Референце: хттпс: //ввв.вебмд.цом/витаминс/аи/ингредиентмоно-1048/инулин
хттпс://ввв.веривеллхеалтх.цом/тхе-хеалтх-бенефитс-оф-инулин-4587258
